ГТО
22 .06. 2016 года на стадионе «Знамя труда» состоялось тестирование норм ГТО среди мужчин и женщин с VIпо Xступени. В тестировании приняли участие около 100 человек, это сотрудники ГОУ ВО МО ГГТУ, МУ ДО ДЮСШ «Спартак-Орехово».
В программу тестирования вошли 8 видов:
1. Стрельба.
2. Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами.
3. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа.
4. Рывок гири 16 кг.
5. Поднимание туловища из положения лежа
6. Прыжки в длину с места
7. Бег 100 м.
8. Метание гранаты.
