Документы (5)
Приказ Министерства спорта РФ от 28 января 2016 г. № 54
"Об утверждении порядка организации и проведения тестирования по выполнению нормативов испытаний (тестов) Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса “Готов к труду и обороне”(ГТО)”
4. Лицо, желающее пройти тестирование (далее - участник), регистрируется в информационно-телекоммуникационной сети “Интернет” на Всероссийском портале комплекса по адресу www.gto.ru (далее - портал).
5. При регистрации создается личный кабинет участника, в котором:
5.1. Указываются:
- фамилия, имя, отчество (при наличии);
- пол;
- дата рождения;
- адрес места жительства;
- адрес электронной почты, мобильный телефон;
- информация об образовании и (или) трудоустройстве (место работы);
- спортивное звание (при наличии);
- почетное спортивное звание (при наличии);
- спортивный разряд с указанием вида спорта, но не ниже “второго юношеского спортивного разряда” (при наличии).
5.2. Загружается личная фотография в электронном виде в формате “jpeg” с соотношением сторон 3x4 на светлом фоне.
5.3. При регистрации на портале участник принимает условия пользовательского соглашения, представленного на портале, тем самым давая согласие на обработку персональных данных в соответствии с требованиями законодательства Российской Федерации в области персональных данных.
6. Допускается регистрация участника при личном обращении в центр тестирования. Регистрация в этом случае осуществляется при содействии сотрудника центра тестирования в соответствии с пунктом 4 и подпунктами 5.1, 5.2 порядка при предъявлении документа удостоверяющего личность (для лиц, не достигших четырнадцати лет - свидетельства о рождении, либо его копии).
7. Регистрация завершается присвоением участнику уникального идентификационного номера (далее - УИН), состоящего из 11 цифр:
- первые 2 цифры - указывают на календарный год регистрации;
- вторые 2 цифры - цифровое обозначение субъекта Российской Федерации для определения места регистрации участника;
- следующие 7 цифр - порядковый номер участника.
8. После регистрации участник:
- выбирает центр тестирования из предложенного списка на портале;
- направляет в выбранный центр тестирования заявку на прохождение тестирования.
Допускается прием коллективных заявок, при выполнении условий, указанных в пунктах 4 и 5 порядка.
9. Центр тестирования принимает заявки и формирует единый список участников.
10. График проведения тестирования с указанием места тестирования, составляется центром тестирования и размещается на портале.
11. Условиями допуска участника к прохождению тестирования являются:
- наличие заявки на прохождение тестирования;
- правильность заполнения персональных данных участника, указанных при регистрации на портале;
- соответствие фотографии участника, загруженной при регистрации;
- предъявление документа, удостоверяющего личность (для лиц, не достигших четырнадцати лет - свидетельства о рождении, либо его копии);
- предъявление медицинского заключения о допуске к занятиям физической культурой и спортом (в том числе и массовым спортом), спортивным соревнованиям (далее - медицинское заключение), выданного по результатам медицинского осмотра (обследования), проведенного в соответствии с Положением об организации медицинского осмотра (обследования) лиц, занимающихся физической культурой и массовыми видами спорта, утвержденным приказом Министерства здравоохранения и социального развития Российской Федерации от 09.08.2010 № 613н “Об утверждении порядка оказания медицинской помощи при проведении физкультурных и спортивных мероприятий”(зарегистрирован Минюстом России 14.09.2010, регистрационный № 18428) (при направлении коллективной заявки от образовательной организации, реализующей образовательные программы начального общего образования, образовательные программы основного общего образования, образовательные программы среднего общего образования, в которой указана информация об отнесении обучающегося к основной медицинской группе для занятий физической культурой в соответствии с приказом Минздрава России от 21.12.2012 № 1346н “О порядке прохождения несовершеннолетними медицинских осмотров, в том числе при поступлении в образовательные учреждения и в период их обучения в них”(зарегистрирован Минюстом России 02.04.2013, регистрационный № 27961) медицинское заключение для допуска к выполнению нормативов комплекса не требуется);
- согласие законного представителя несовершеннолетнего участника на прохождение тестирования.
12. Участник не допускается к прохождению тестирования в следующих случаях:
- несоблюдения условий, указанных в пункте 11 порядка;
- ухудшения его физического состояния до начала тестирования.
III. Проведение тестирования
16. Тестирование осуществляется по видам испытаний (тестов), позволяющим определить уровень развития физических качеств и прикладных двигательных умений и навыков в соответствии с половыми и возрастными особенностями развития человека.
17. В целях реализации участниками своих физических возможностей, тестирование по выполнению нормативов испытаний (тестов) проводится в последовательности, установленной пунктом 18 порядка.
Для подготовки к выполнению каждого испытания (теста) участники выполняют физические упражнения под руководством специалиста в области физической культуры и спорта или самостоятельно.
Проведение тестирования начинается с наименее энергозатратных испытаний (тестов), при этом участникам между выполнением нормативов испытаний (тестов) предоставляется время на отдых для восстановления функциональных возможностей организма.
18. Тестирование, позволяющее определить уровень развития физических качеств и прикладных двигательных умений и навыков, осуществляется в следующей последовательности испытаний (тестов) для оценки:
- гибкости;
- координационных способностей;
- силы;
- скоростных возможностей;
- скоростно-силовых возможностей;
- прикладных навыков;
- выносливости.
19. Соблюдение участниками последовательности выполнения тестирования, техники выполнения нормативов испытаний (тестов) комплекса фиксируется спортивным судьей.
20. Результаты тестирования каждого участника заносятся спортивным судьей в протокол выполнения государственных требований по виду испытания (теста) (далее - протокол). Протокол подписывается спортивным судьей.
ПЛАН
мероприятий по поэтапному внедрению Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса
«Готов к труду и обороне» (ГТО) на период 2014-2017 годов в Московской области
|
№ п/п |
Наименование мероприятий | Вид документа | Исполнители |
Срок выполнения |
|
|
I. Организационно-экспериментальный этап внедрения Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) среди обучающихся образовательных организаций Московской области (июнь 2014 года – декабрь 2015 года) |
|||||
| Утверждение состава и положения о «рабочей группе» в рамках реализации Указа Президента Российской Федерации от 24 марта 2014 г. № 172 «О Всероссийском физкультурно-спортивном комплексе «Готов к труду и обороне» ГТО» (далее – ВФСК ГТО) | Приказ | Министерство физической культуры, спорта и работы с молодежью Московской области (далее – Минспорт Московской области) | до 1 июля 2014 г. | ||
| Создание раздела о реализации ВФСК ГТО на официальном сайте Минспорта Московской области | Приказ | Минспорт Московской области | до 1 июля 2014 г. | ||
| Согласование плана мероприятий Московской области по поэтапному введению ВФСК ГТО в Министерстве спорта Российской Федерации | План Московской области | Минспорт Московской области | до 1 июля 2014 г. | ||
| Разработка плана мероприятий, направленных на популяризацию и организацию массовых пропагандистских акции на территории Московской области. | План мероприятий |
Министерство образования Московской области (далее – Минобр Московской области), Минспорт Московской области, муниципальные образования Московской области |
Начиная с 2014 г. до 1 декабря, далее - ежегодно | ||
| Подготовка и подписание соглашений о предоставлении субсидий из федерального бюджета бюджету Московской области на осуществление мероприятий по внедрению Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне" (ГТО) | Соглашение |
Минспорт Московской области |
ежегодно, начиная, с 2014 года |
||
| Заключение соглашения о сотрудничестве и взаимодействии с Общероссийской общественной организацией ДФСО «Спорт для всех» о внедрение ВФСК ГТО на территории Московской области | Соглашение |
Минспорт Московской области |
до 1 августа 2014 года | ||
| Заключение соглашения о сотрудничестве и взаимодействия с региональным отделением ДОСААФ России Московской области | Соглашение |
Минспорт Московской области |
до 1 августа 2014 года | ||
| Утверждение списка муниципальных образований Московской области, осуществляющих организационно-экспериментальный этап внедрения ВФСК ГТО | Распоряжение |
Минспорт Московской области |
до 15 августа 2014 года | ||
| Заключение соглашений с муниципальными образованиями Московской области по участию в организационно-экспериментальном этапе внедрения ВФСК ГТО на территории Московской области среди обучающихся общеобразовательных организаций. | Соглашения |
Минспорт Московской области |
до 1 сентября 2014 года | ||
|
Утверждение порядка организации и проведения тестирования групп населения: - лиц, обучающихся в образовательных организациях, - лиц, обучающихся в образовательных организациях, относящихся к специальным медицинским группам, - лиц, занятых в трудовой деятельности, - лиц, подлежащих призыву в Вооруженные силы Российской Федерации, - неработающего населения и пенсионеров |
Нормативные правовые акты | Минспорт Московской области | до 1 октября 2014 г. | ||
| Представление в установленном порядке предложений о внесении изменений в Государственную программу Московской области «Спорт Подмосковья», утвержденную постановлением Правительства Московской области от 23.08.2013 № 653/33, связанных с внедрением в действие ВФСК ГТО,включая соответствующие индикаторы-показатели | Проект постановления Правительства Московской области |
Минспорт Московской области |
до 1 ноября 2014 года | ||
| Организация предоставления дополнительного профессионального образования, в том числе разработка, утверждение и реализация программ повышения квалификации, программ профессиональной переподготовки, проведение курсов повышения квалификации учителей физической культуры, работников образовательных организаций, организаторов физкультурно-спортивных мероприятий (в том числе волонтеров) для работы с населением по внедрению ВФСК ГТО |
Программы, планы повышения квалификации |
Минобр Московской области, Минспорт Московской области, государственные образовательные организации Московской области, находящиеся в ведомственном подчинении указанных министерств, муниципальные образования Московской области |
до 1 декабря 2014 года, весь период |
||
| Разработка и утверждение порядка организации медицинского сопровождения выполнения нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне" (ГТО) | Нормативный правовой акт | Министерство здравоохранения Московской области | до 1 декабря 2014 года | ||
| Разработка методических рекомендаций по поддержке деятельности работников физической культуры, образования, связанной с поэтапным внедрением ВФСК ГТО в муниципальных образованиях Московской области | Методические рекомендации | Минобр Московской области, Минспорт Московской области | до 1 декабря 2014 года | ||
| Разработка и утверждение мер поощрения обучающихся образовательных организаций, включая возможность установления повышенной стипендии студентам, выполнившим нормативы и требования ВФСК ГТО |
Проект постановления Губернатора Московской области |
Минобр Московской области |
до 1 декабря 2014 года | ||
| Включение в Календарный план физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий Московской области мероприятий, предусматривающих выполнение нормативов и требований (включая выполнение спортивных разрядов) ВФСК ГТО | Календарный план физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий Московской области |
Минспорт Московской области |
до 25 декабря 2014 года, весь период | ||
| Изготовление информационно-пропагандистских материалов направленных на привлечение всех категорий граждан к выполнению нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне" (ГТО) | информационно-пропагандистские материалы |
Минобр Московской области, Минспорт Московской области, муниципальные образования Московской области, заинтересованные общественные организации |
ежегодно, начиная с 2015 года | ||
| Оказание финансовой поддержки муниципальным образованиям в целях софинансирования мероприятий по тестированию в рамках внедрения Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне" (ГТО) | нормативный правовой акт |
Минобр Московской области, Минспорт Московской области, заинтересованные органы исполнительной власти Московской области |
ежегодно, начиная с 2015 года |
||
| Разработка и утверждение плана мероприятий по внедрению нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне" (ГТО) среди государственных и муниципальных служащих, а также сотрудников государственных и муниципальных учреждений и предприятий | План |
Минспорт Московской области, муниципальные образования Московской области |
с 2015 года | ||
| Создание структурного подразделения Минспорт Московской области или подведомственного учреждения для реализации плана внедрения ВФСК ГТО | Нормативно-правовые акты | Минспорт Московской области | до 1 января 2015 г. | ||
| Разработка и утверждение Порядка внедрение ВФСК ГТО на предприятиях и учреждениях расположенных на территории Московской области | Постановление Правительства | Минспорт Московской области | до 1 января 2015 г | ||
| Реализация проекта по созданию и оборудованию малобюджетных спортивных площадок по месту жительства и учебы на территории Московской области | Межведомственный план |
Минобр Московской области, Минспорт Московской области, муниципальные образования Московской области |
до 1 января 2015 года, весь период |
||
| Разработка и утверждение мер по стимулированию лиц, осуществляющих трудовую деятельность к выполнению нормативов и требований (включая выполнение спортивных разрядов) ВФСК ГТО | Комплекс мер |
Минспорт Московской области, муниципальные образования Московской области |
до 1 марта 2015 года | ||
| Проведение мониторинга внедрения ВФСК ГТО на территории Московской области | Аналитический доклад |
Минобр Московской области, Минспорт Московской области, муниципальные образования Московской области |
до 30 апреля 2015 года, далее – ежегодно |
||
| Проведение I и II этапов зимних и летних фестивалей Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне" (ГТО) среди обучающихся в образовательных организациях совместно с мероприятиями, проводимыми в рамках общероссийского движения "Спорт для всех". | Положение |
Минобр Московской области, Минспорт Московской области, муниципальные образования Московской области |
с 2015 года, весь период | ||
| Подписание трехсторонних соглашений, в том числе с работодателями по организации, подготовке и выполнению нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне" (ГТО) для лиц, осуществляющих трудовую деятельность | Соглашение |
Минспорт Московской области, муниципальные образования Московской области, заинтересованные общественные организации |
ежегодно, начиная с 2015 года |
||
| Проведение научно-практических конференций по обобщению и распространению лучшего опыта внедрения ВФСК ГТО в муниципальных образованиях Московской области, в том числе посвященных 85-летию Комплекса ГТО |
План проведения научно-практических конференций |
Минобр Московской области, Минспорт Московской области, муниципальные образования Московской области |
весь период | ||
| Разработка и утверждение комплекса мер по доступности спортивных сооружений Московской области для подготовки и выполнения нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне" (ГТО) обучающимся образовательных организаций и работникам государственных и муниципальных учреждений и организаций Московской области | Нормативный правовой акт | Минспорт Московской области, заинтересованные органы исполнительной власти Московской области, муниципальные образования Московской области | до 1 февраля 2015 года | ||
| Подготовка и внесение изменений в установленном порядке в Закон Московской области от 28.11.1997 N 59/97-ОЗ "О физической культуре и спорте в Московской области" | Проект изменений в Закон Московской области | Минспорт Московской области | После внесения изменений в Федеральный Закон | ||
|
II. Этап внедрения Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) среди обучающихся всех образовательных организаций Московской области и взрослого населения в отдельных муниципальных образованиях Московской области (январь – декабрь 2016 года) |
||||
| Утверждение списка муниципальных образований Московской области, осуществляющих внедрение ВФСК ГТО среди взрослого населения | Распоряжение |
Минспорт Московской области |
до 1 декабря 2015 года | |
| Заключение соглашений с муниципальными образованиями Московской области по участию в этапе внедрения ВФСК ГТО среди взрослого населения | Соглашения |
Минспорт Московской области |
до 15 декабря 2015 года | |
| Включение в Календарный план физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий Московской области мероприятий, предусматривающих выполнение нормативов и требований (включая выполнение спортивных разрядов) ВФСК ГТО | Календарный план физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий Московской области |
Минспорт Московской области |
до 25 декабря 2015 года, весь период | |
| Осуществление статистического наблюдения за реализацией Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне" (ГТО) по разработанным Минспортом России формам федерального статистического наблюдения | Форма федерального статистического наблюдения |
Минспорт Московской области, муниципальные образования Московской области |
Ежеквартально с 2016 года | |
| Проведение зимних и летних мероприятий ВФСК ГТО среди обучающихся всех образовательных организаций Московской области и взрослого населения Московской области совместно с мероприятиями, проводимыми в рамках общероссийского движения «Спорт для всех» | Положение | Минспорт Московской области, муниципальные образования Московской области | Начиная с 2016 года, далее ежегодно | |
| Разработка положения об областных конкурсах на лучшую организацию работы по внедрению ВФСК ГТО среди: муниципальных образований Московской области, образовательных организаций, трудовых коллективов и общественных организаций. | Положение |
Минобр Московской области, Минспорт Московской области |
Начиная с 2016 года до 25 декабря, далее ежегодно | |
| Разработка и утверждение мер по стимулированию лиц, осуществляющих трудовую деятельность к выполнению нормативов и требований (включая выполнение спортивных разрядов) ВФСК ГТО | Комплекс мер | Минспорт Московской области, муниципальные образования Московской области | весь период | |
|
III. Этап повсеместного внедрения Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) среди всех категорий и групп населения Московской области (январь – декабрь 2017 года) |
||||
| Включение в Календарный план физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий Московской области мероприятий, предусматривающих выполнение нормативов и требований (включая выполнение спортивных разрядов) ВФСК ГТО | Календарный план физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий Московской области |
Минспорт Московской области |
до 25 декабря 2016 года, весь период | |
| Проведение зимних и летних мероприятий ВФСК ГТО среди всех категорий населения Московской области | Положение | Минспорт Московской области, муниципальные образования Московской области | Начиная с 2017 года, далее ежегодно | |
| Включение показателей реализации ВФСК ГТО в целевые показатели для оценки социально-экономического развития муниципальных образований Московской области | Нормативные правовые акты | Минспорт Московской области | до 1 января 2017 года | |
| Проведение областных конкурсов на лучшую организацию работы по внедрению ВФСК ГТО среди: муниципальных образований Московской области, образовательных организаций, трудовых коллективов и общественных организаций | Положение |
Минобр Московской области, Минспорт Московской области |
весь период | |
О ВСЕРОССИЙСКОМ ФИЗКУЛЬТУРНО-СПОРТИВНОМ КОМПЛЕКСЕ «ГОТОВ К ТРУДУ И ОБОРОНЕ» (ГТО)
I. Общие положения
- Настоящее Положение определяет структуру, содержание и организацию работы по введению и дальнейшей реализации Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) – программной и нормативной основы системы физического воспитания различных групп населения Российской Федерации.
- Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) устанавливает государственные требования к физической подготовленности граждан Российской Федерации, включающие виды испытаний (тесты) и нормы, перечень знаний, умений и навыков ведения здорового образа жизни для различных категорий населения.
- Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) предусматривает подготовку к выполнению и непосредственное выполнение населением различных возрастных групп (от 6 до 70 лет и старше) установленных нормативных требований по трем уровням трудности, соответствующим золотому, серебряному и бронзовому знакам отличия Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО).
- Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) основывается на следующих принципах: добровольность и доступность; оздоровительная и личностно-ориентированная направленность; обязательность медицинского контроля; учет региональных и национальных особенностей.
II.Цель и задачи Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО)
- Целью Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) является: повышение эффективности использования возможностей физической культуры и спорта в укреплении здоровья, гармоничном и всестороннем развитии личности, воспитании патриотизма и обеспечение преемственности в осуществлении физического воспитания населения.
- Задачи Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО):
а) увеличение числа граждан, систематически занимающихся физической культурой и спортом в Российской Федерации;
б) повышение уровня физической подготовленности, продолжительности жизни граждан страны;
в) формирование у населения осознанных потребностей в систематических занятиях физической культурой и спортом, физическом самосовершенствовании, ведении здорового образа жизни;
г) повышение общего уровня знаний населения о средствах, методах и формах организации самостоятельных занятий, в том числе с использованием современных информационных технологий;
д) модернизация системы физического воспитания и системы развития массового, детско-юношеского, школьного и студенческого спорта в образовательных организациях, в том числе путем увеличения количества спортивных клубов.
III.Структура и содержание Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО)
- Структура Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) состоит из XI ступеней:
I ступень: 6 - 8 лет;
II ступень: 9 - 10 лет;
III ступень: 11 - 12 лет;
IV ступень: 13 - 15 лет;
V ступень: 16 - 17 лет;
VI ступень: 18 - 29 лет;
VII ступень: 30 - 39 лет;
VIII ступень: 40 - 49 лет;
IX ступень: 50 – 59 лет;
X ступень: 60 – 69 лет;
XI ступень: 70 лет и старше.
- Нормативно-тестирующая часть Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) предусматривает государственные требования к уровню физической подготовленности населения на основании выполнения установленных нормативов и оценки уровня знаний и умений, состоит из трех основных разделов:
а) виды испытаний (тесты) и нормативы;
б) требования к оценке уровня знаний и умений в области физической культуры и спорта;
в) рекомендации к недельному двигательному режиму.
Государственные требования к уровню физической подготовленности населения при выполнении нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО)» утверждаются федеральным органом исполнительной власти, осуществляющим функции по выработке и реализации государственной политики и нормативно-правовому регулированию в сфере физической культуры и спорта, по согласованию с федеральным органом исполнительной власти, осуществляющим функции по выработке и реализации государственной политики и нормативно-правовому регулированию в сфере образования, федеральным органом исполнительной власти, осуществляющим функции по выработке и реализации государственной политики, нормативно-правовому регулированию в области обороны, и федеральным органом исполнительной власти, осуществляющим функции по выработке и реализации государственной политики и нормативно-правовому регулированию в сфере здравоохранения.
- Виды испытаний (тесты) и нормативывключают:
виды испытаний (тесты), позволяющие определить уровень развития физических качеств и прикладных двигательных умений и навыков граждан;
нормативы, позволяющие оценить разносторонность (гармоничность) развития основных физических качеств и прикладных двигательных умений и навыков в соответствии с половыми и возрастными особенностями развития человека.
Виды испытаний (тесты) подразделяются на обязательные и по выбору.
Обязательные испытания (тесты) в соответствии со ступенями подразделяются на:
испытания (тесты) по определению уровня развития скоростных возможностей;
испытания (тесты) по определению уровня развития выносливости;
испытания (тесты) по определению уровня развития силы;
испытания (тесты) по определению уровня развития гибкости.
Испытания (тесты) по выбору в соответствии со ступенями подразделяются на:
испытания (тесты) по определению уровня развития скоростно-силовых возможностей;
испытания (тесты) по определению уровня развития координационных способностей;
испытания (тесты) по определению уровня овладения прикладными навыками.
- Лица, выполнившие государственные требования к уровню физической подготовленности населения при выполнении нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО)», награждаются соответствующим знаком отличия Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО), образец и описание которого утверждаются федеральным органом исполнительной власти, осуществляющим функции по выработке и реализации государственной политики и нормативно-правовому регулированию в сфере физической культуры и спорта. Порядок награждения граждан знаками отличия Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) и присвоения им спортивных разрядов утверждается федеральным органом исполнительной власти, осуществляющим функции по выработке государственной политики и нормативно-правовому регулированию в сфере физической культуры и спорта.
- Лица, имеющие спортивные звания и спортивные разряды не ниже второго юношеского и выполнившие нормативы Комплекса, соответствующие серебряному знаку отличия, награждаются золотым знаком отличия Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО).
- Требования к оценке уровня знаний и умений в области физической культуры и спорта включают проверку знаний и умений по следующим разделам:
влияние занятий физической культурой на состояние здоровья, повышение умственной и физической работоспособности;
гигиена занятий физической культурой;
основные методы контроля физического состояния при занятиях различными физкультурно-оздоровительными системами и видами спорта;
основы методики самостоятельных занятий;
основы истории развития физической культуры и спорта;
овладение практическими умениями и навыками физкультурно-оздоровительной и прикладной направленности, овладение умениями и навыками в различных видах физкультурно-спортивной деятельности.
- Рекомендации к недельному двигательному режиму предусматривают минимальный объем различных видов двигательной деятельности, необходимый для самостоятельной подготовки к выполнению видов испытаний (тестов) и нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО), развития физических качеств, сохранения и укрепления здоровья.
- Спортивная часть Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) направлена на привлечение граждан к регулярным занятиям физической культурой и спортом с учетом возрастных групп населения с целью выполнения разрядных нормативов и получения массовых спортивных разрядов, включает нормы, требования и условия их выполнения для многоборий, состоящих из видов испытаний (тестов), входящих во Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО). Виды многоборий Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) утверждаются федеральным органом исполнительной власти, осуществляющим функции по выработке и реализации государственной политики и нормативно-правовому регулированию в сфере физической культуры и спорта.
- Федеральным органом исполнительной власти, осуществляющим функции по выработке и реализации государственной политики и нормативно-правовому регулированию в области обороны утверждается порядок организации и проведения тестирования призывной молодежи, обучающихся в подведомственных образовательных учреждениях и соответствующего гражданского персонала по согласованию с федеральным органом исполнительной власти, осуществляющим функции по выработке и реализации государственной политики, нормативно-правовому регулированию в сфере физической культуры и спорта. Порядок организации и проведения тестирования иных групп населения утверждает федеральный орган исполнительной власти, осуществляющий функции по выработке и реализации государственной политики и нормативно-правовому регулированию в сфере физической культуры и спорта.
IV.Организация работы по реализации Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО)
- К выполнению нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) допускаются лица, систематически занимающиеся физической культурой и спортом, в том числе самостоятельно, на основании результатов медицинского осмотра, проведенного в соответствии с порядком оказания медицинской помощи при проведении физкультурных и спортивных мероприятий, утвержденным федеральным органом исполнительной власти, осуществляющим функции по выработке государственной политики и нормативно-правовому регулированию в сфере здравоохранения.
- Субъекты Российской Федерации вправе по своему усмотрению дополнительно включить во Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) на региональном уровне два вида испытаний (тестов), в том числе по национальным, военно-прикладным видам спорта (дисциплинам), а также наиболее популярным в молодежной среде видам спорта.
- Требования к уровню физической подготовленности при выполнении нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) учитываются в образовательных программах образовательных организаций по предмету/дисциплине «Физическая культура».
- Поступающие на обучение по образовательным программам высшего образования вправе представлять сведения о своих индивидуальных достижениях по физической культуре и спорту, наличии знаков отличия Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО), которые учитываются образовательными организациями при приеме на основании порядка учета индивидуальных достижений, установленного правилам, утверждаемыми образовательными организациями самостоятельно.
- Обучающимся, имеющим золотой знак отличия Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО), может быть назначена повышенная государственная академическая стипендия, в порядке, установленном федеральным органом исполнительной власти, осуществляющим функции по выработке и реализации государственной политики и нормативно-правовому регулированию в сфере образования.
- Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) предусматривает подготовку к выполнению и непосредственное выполнение установленных нормативов и требований населением различных возрастных групп в рамках мероприятий международного движения «Спорт для всех», а также интеграцию мероприятий Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) в календарь спортивных и общественно важных мероприятий международного движения «Спорт для всех» на муниципальном, региональном и федеральном уровнях.
- Лица, осуществляющие трудовую деятельность, ведут подготовку к выполнению, а также непосредственное выполнение нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) в ходе мероприятий, проводимых работодателем. Рекомендации по организации, подготовке и выполнению нормативов ГТО для лиц, осуществляющих трудовую деятельность, утверждаются федеральным органом исполнительной власти, осуществляющим функции по выработке государственной политики и нормативно-правовому регулированию в сфере физической культуры и спорта. Работодатель вправе поощрить в установленном порядке лиц, выполнивших нормативы и требования Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) на соответствующий знак отличия Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО).
- Для выполнения государственных требований по оценке общего уровня физической подготовленности населения на основании результатов выполнения установленных нормативов и оценки уровня знаний и умений Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) в субъектах Российской Федерации создаются центры тестирования по выполнению видов испытаний (тестов), нормативов, требований к оценке уровня знаний и умений в области физической культуры и спорта Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) (далее - центры тестирования ГТО). Порядок создания и положение о центрах тестирования ГТО утверждается федеральным органом исполнительной власти, осуществляющим функции по выработке государственной политики и нормативно-правовому регулированию в сфере физической культуры и спорта, по согласованию с федеральным органом исполнительной власти, осуществляющим функции по выработке и реализации государственной политики и нормативно-правовому регулированию в области обороны в части тестирования призывной молодежи и обучающихся в подведомственных образовательных учреждениях и соответствующего гражданского персонала.
- Единый календарный план межрегиональных, всероссийских и международных физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий Министерства спорта Российской Федерации, Единый календарный план межрегиональных, всероссийских и международных физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий органов исполнительной власти субъектов Российской Федерации в области физической культуры и спорта включают физкультурные и спортивные мероприятия, предусматривающие выполнение видов испытаний (тестов) и нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО).
V.Структура управления и информационное обеспечение Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО)
- Координацию деятельности по организации и реализации Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) осуществляет федеральный орган исполнительной власти, осуществляющий функции по выработке и реализации государственной политики и нормативно-правовому регулированию в сфере физической культуры и спорта, а также высшие исполнительные органы государственной власти субъектов Российской Федерации и органы местного самоуправления.
- Информационное обеспечение введения и реализации Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» ГТО осуществляет федеральный орган исполнительной власти, осуществляющий функции по выработке и реализации государственной политики и нормативно-правовому регулированию в сфере физической культуры и спорта, в том числе посредством специально созданных автономного интернет-портала и электронной базы данных.
- Учет данных выполнения видов испытаний (тестов) и нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) осуществляется посредством специально разработанного в установленном порядке статистического наблюдения.
Приложение № 1
к приказу Министерства спорта
Российской Федерации
от «19» августа 2014 г. № 705
Образец знака отличия Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО)
Образец золотого знака отличия Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО), лицевая сторона
Образец серебряного знака отличия Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО), лицевая сторона
Образец бронзового знака отличия Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО), лицевая сторона
Приложение № 2
к приказу Министерства спорта
Российской Федерации
от «19» августа 2014 г. № 705
Описание знака отличия Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО)
Знак изготавливается из железа с покрытием, возможно изготовление из сплава Цамак (Zamak) с покрытием;
Покрытие металла – имитация золота с высококачественной полировкой;
Рельеф знака имеет 2 уровня. Рельеф должен точно соответствовать чертежу. Минимальный перепад высот уровней знака должен составлять не менее 0,6 мм;
Знак штампованный или литой, с холодной эмалью;
Застежка знака – цанга;
Размер знака 24х24 мм, толщина 1,2 мм.
Знак отличия Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) имеет форму стилизованной многоконечной звезды, в центре которой расположена окружность с изображением бегущего спортсмена на фоне красного цвета (для золотого знака отличия Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО), синего цвета (для серебряного знака отличия Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО), зеленого цвета (для бронзового знака отличия Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) с изображением восходящего солнца. Данный элемент изготовлен с использованием специальной полупрозрачной эмали, под которой просвечивают расходящиеся лучи. Снизу выполнена надпись аббревиатуры «ГТО» красного цвета. В верхней части знака – изображение герба Российской Федерации. Центральную окружность знака обрамляет широкий кант с рельефом в виде ряда параллельных дугообразных лучей, направленных из центра вверх, и лавровых ветвей в нижней части знака, обрамленных с двух концов лентами цвета флага Российской Федерации. В нижней части знака расположена арабская цифра от 1 до 11 красного цвета (для золотого знака отличия Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО), синего цвета (для серебряного знака отличия Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО), зеленого цвета (для бронзового знака отличия Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО), отображающая соответствующую ступень знака отличия Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО).
На оборотной стороне знака отличия Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) имеется застежка с фиксатором для крепления знака к одежде.
МЕТОДИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ
по тестированию населения в рамках Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО)
Тестирование населения в рамках Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) (далее – тестирование, комплекс) проводится в центрах тестирования (местах тестирования).
Тестирование осуществляется в порядке, установленном приказом Министерства спорта Российской Федерации от 29.08.2014 г. № 739 «Об утверждении Порядка организации и проведения тестирования населения в рамках Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО)».
Тестирование, позволяющее определить уровень развития физических качеств и прикладных двигательных умений и навыков лиц, участвующих в испытаниях (тестах) (далее - участник), осуществляется в следующей последовательности по видам испытаний (тестов):
1. Гибкость.
1.1. Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу или на гимнастической скамье.
Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами выполняется из исходного положения (далее – ИП): стоя на полу или гимнастической скамье, ноги выпрямлены в коленях, ступни ног расположены параллельно на ширине 10 - 15 см. Участник выступает в спортивной форме, позволяющей спортивным судьям определять выпрямление ног в коленях.
При выполнении испытания (теста) на полу участник по команде выполняет два предварительных наклона. При третьем наклоне касается пола пальцами или ладонями двух рук и удерживает касание в течение 2 с.
При выполнении испытания (теста) на гимнастической скамье участник по команде выполняет два предварительных наклона, ладони двигаются вдоль линейки измерения. При третьем наклоне участник максимально наклоняется и удерживает касание линейки измерения в течение 2 с. Величина гибкости измеряется в сантиметрах. Результат выше уровня гимнастической скамьи определяется знаком «-», ниже - знаком «+».
Ошибки (испытание (тест) не засчитывается):
1) сгибание ног в коленях;
2) удержание результата пальцами одной руки;
3) отсутствие удержания результата в течение 2 с.
2. Координационные способности.
2.1. Метание теннисного мяча в цель.
Для метания теннисного мяча в цель используется мяч весом 57 г.
Метание теннисного мяча в цель производится с расстояния 6 м в закрепленный на стене гимнастический обруч диаметром 90 см. Нижний край обруча находится на высоте 2 м от пола.
Участнику предоставляется право выполнить пять попыток. Засчитывается количество попаданий в площадь, ограниченную обручем.
Ошибка (попытка не засчитывается):
- заступ за линию метания.
3. Сила.
3.1. Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине.
Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине выполняется из ИП: вис лежа лицом вверх хватом сверху, кисти рук на ширине плеч, голова, туловище и ноги составляют прямую линию, пятки могут упираться в опору высотой до 4 см.
Высота грифа перекладины для участников I - III ступеней комплекса - 90 см. Высота грифа перекладины для участников IV - IX ступеней комплекса - 110 см.
Для того чтобы занять ИП, участник подходит к перекладине, берется за гриф хватом сверху, приседает под гриф и, держа голову прямо, ставит подбородок на гриф перекладины. После чего, не разгибая рук и не отрывая подбородка от грифа, шагая вперед, выпрямляется так, чтобы голова, туловище и ноги составляли прямую линию. Помощник спортивного судьи подставляет опору под ноги участника. После этого участник выпрямляет руки и занимает ИП. Из ИП участник подтягивается до подъема подбородка выше грифа перекладины, затем опускается в вис и, зафиксировав на 0,5 с ИП, продолжает выполнение испытания (теста).
Засчитывается количество правильно выполненных попыток, фиксируемых счетом спортивного судьи.
Ошибки (попытка не засчитывается):
1) подтягивание с рывками или с прогибанием туловища;
2) подбородок не поднялся выше грифа перекладины;
3) отсутствие фиксации на 0,5 с ИП;
4) поочередное сгибание рук.
3.2. Подтягивание из виса на высокой перекладине.
Подтягивание из виса на высокой перекладине выполняется из ИП: вис хватом сверху, кисти рук на ширине плеч, руки, туловище и ноги выпрямлены, ноги не касаются пола, ступни вместе.
Участник подтягивается так, чтобы подбородок поднялся выше грифа перекладины, затем опускается в вис и, зафиксировав ИП на 0,5 с, продолжает выполнение испытания (теста). Засчитывается количество правильно выполненных попыток.
Ошибки (попытка не засчитывается):
1) подтягивание рывками или с махами ног (туловища)
2) подбородок не поднялся выше грифа перекладины;
3) отсутствие фиксации на 0,5 с ИП;
4) поочередное сгибание рук.
3.3. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу.
Выполнение сгибания и разгибания рук в упоре лежа на полу, может проводиться с применением «контактной платформы», либо без нее.
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу выполняется из ИП: упор лежа на полу, руки на ширине плеч, кисти вперед, локти разведены не более чем на 45 градусов, плечи, туловище и ноги составляют прямую линию. Стопы упираются в пол без опоры.
Участник, сгибая руки, касается грудью пола или «контактной платформы» высотой 5 см, затем, разгибая руки, возвращается в ИП и, зафиксировав его на 0,5 с, продолжает выполнение испытании (теста).
Засчитывается количество правильно выполненных сгибаний и разгибаний рук, фиксируемых счетом спортивного судьи в ИП.
Ошибки (попытка не засчитывается):
1) касание пола коленями, бедрами, тазом;
2) нарушение прямой линии «плечи - туловище - ноги»;
3) отсутствие фиксации на 0,5 с ИП;
4) поочередное разгибание рук;
5) отсутствие касания грудью пола (платформы);
6) разведение локтей относительно туловища более чем на 45 градусов.
3.4. Сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью (сиденье стула).
Сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью (сиденье стула) выполняется из ИП: руки на ширине плеч, кисти рук опираются о передний край гимнастической скамьи (сиденья стула), плечи, туловище и ноги составляют прямую линию. Стопы упираются в пол без опоры.
Участник, сгибая руки, прикасается грудью к переднему краю гимнастической скамьи (сиденью стула), затем, разгибая руки, возвращается в ИП и, зафиксировав его на 0,5 с, продолжает выполнение испытания (теста).
Засчитывается количество правильно выполненных сгибаний и разгибаний рук, фиксируемых счетом спортивного судьи в ИП.
Ошибки (попытка не засчитывается):
1) касание пола коленями;
2) нарушение прямой линии «плечи - туловище - ноги»;
3) отсутствие фиксации ИП на 0,5 с;
4) поочередное разгибание рук;
5) отсутствие касания грудью края гимнастической скамьи (или сиденья стула).
3.5. Рывок гири.
Для испытания (теста) используются гири весом 16 кг. Контрольное время выполнения упражнения - 4 мин. Засчитывается суммарное количество правильно выполненных подъемов гири правой и левой рукой.
Испытание (тест) проводится на помосте или любой ровной площадке размером 2х2 м. Участник выступает в спортивной форме, позволяющей спортивным судьям определять выпрямление работающей руки и разгибание ног в тазобедренных и коленных суставах.
Рывок гири выполняется в один прием, сначала одной рукой, затем без перерыва другой. Участник непрерывным движением поднимает гирю вверх до полного выпрямления руки и ее фиксации. Работающая рука, ноги и туловище при этом выпрямлены. Переход к выполнению упражнения другой рукой может быть сделан один раз. Для смены рук можно использовать дополнительные замахи.
Участник может начинать испытание (тест) с любой руки и переходить к выполнению испытания (теста) второй рукой в любое время, отдыхать, держа гирю в верхнем, либо нижнем положении, не более 5 с. Во время выполнения испытания (теста) спортивный судья засчитывает каждый правильно выполненный подъем после фиксации гири не менее чем на 0,5 с.
Испытание (тест) прекращается при:
1) использовании каких-либо приспособлений, облегчающих подъем гири, в том числе гимнастические накладки;
2) использование канифоли для подготовки ладоней;
3) оказании себе помощи, опираясь свободной рукой на бедро или туловище;
4) постановке гири на голову, плечо, грудь, ногу или помост;
5) выходе за пределы помоста.
Ошибки (движение не засчитывается):
1) дожим гири;
2) касание свободной рукой ног, туловища, гири, работающей руки.
4. Скоростные возможности.
4.1. Челночный бег 3х10 м.
Челночный бег проводится на любой ровной площадке с твердым покрытием, обеспечивающим хорошее сцепление с обувью. На расстоянии 10 м прочерчиваются две параллельные линии – «Старт» и «Финиш».
Участники, не наступая на стартовую линию, принимают положение высокого старта. По команде «Марш!» (с одновременным включением секундомеров) участники бегут до линии «Финиш», касаются ее рукой, возвращаются к линии «Старт», касаются ее и преодолевают последний отрезок без касания линии «Финиш» рукой. Секундомер останавливают в момент пересечения линии «Финиш». Участники стартуют по 2 человека.
4.2. Бег 30, 60, 100 м.
Бег проводится по дорожкам стадиона или на любой ровной площадке с твердым покрытием. Бег на 30 м выполняется с высокого старта, бег на 60 и 100 м - с низкого или высокого старта. Участники стартуют по 2 - 4 человека.
5. Скоростно-силовые возможности.
5.1. Прыжок в длину с места толчком двумя ногами.
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами выполняется в соответствующем секторе для прыжков. Место отталкивания должно обеспечивать хорошее сцепление с обувью. Участник принимает ИП: ноги на ширине плеч, ступни параллельно, носки ног перед линией отталкивания. Одновременным толчком двух ног выполняется прыжок вперед. Мах руками допускается.
Измерение производится по перпендикулярной прямой от места отталкивания любой ногой до ближайшего следа, оставленного любой частью тела участника.
Участнику предоставляются три попытки. В зачет идет лучший результат.
Ошибки (попытка не засчитывается):
1) заступ за линию отталкивания или касание ее;
2) выполнение отталкивания с предварительного подскока;
3) отталкивание ногами поочередно.
5.2. Прыжок в длину с разбега.
Прыжок в длину с разбега выполняется в соответствующем секторе для прыжков.
Измерение производится по перпендикулярной прямой от ближайшего следа, оставленного любой частью тела участника, до линии отталкивания.
Участнику предоставляются три попытки. В зачет идет лучший результат.
5.3. Метание мяча и спортивного снаряда.
Для испытания (теста) используются мяч весом 150 г и спортивные снаряды весом 500 г и 700 г.
Метание мяча и спортивного снаряда проводится на стадионе или любой ровной площадке в коридор шириной 15 м. Длина коридора устанавливается в зависимости от подготовленности участников.
Метание выполняется с места или прямого разбега способом «из-за спины через плечо».
Участник выполняет три попытки. В зачет идет лучший результат. Измерение производится от линии метания до места приземления мяча, спортивного снаряда.
Участники II - IV ступеней комплекса выполняют метание мяча весом 150 г, участники V - VII ступеней комплекса выполняют метание спортивного снаряда весом 700 и 500 г.
Ошибки (попытка не засчитывается):
1) заступ за линию метания;
2) снаряд не попал в «коридор»;
3) попытка выполнена без команды спортивного судьи.
5.4. Поднимание туловища из положения лежа на спине.
Поднимание туловища из положения лежа на спине выполняется из ИП: лежа на спине на гимнастическом мате, руки за головой, пальцы сцеплены в «замок», лопатки касаются мата, ноги согнуты в коленях под прямым углом, ступни прижаты партнером к полу.
Участник выполняет максимальное количество подниманий за 1 мин, касаясь локтями бедер (коленей), с последующим возвратом в ИП.
Засчитывается количество правильно выполненных подниманий туловища.
Для выполнения испытания (теста) создаются пары, один из партнеров выполняет испытание (тест), другой удерживает его ноги за ступни и голени. Затем участники меняются местами.
Ошибки (попытка не засчитывается):
1) отсутствие касания локтями бедер (коленей);
2) отсутствие касания лопатками мата;
3) пальцы разомкнуты «из замка»;
4) смещение таза.
6. Прикладные навыки.
6.1. Бег на лыжах на 1, 2, 3, 5 км.
Бег на лыжах проводится свободным стилем на дистанциях, проложенных преимущественно на местности со слабо- и среднепересеченным рельефом в закрытых от ветра местах в соответствии с Приложением 7 к СанПиН 2.4.2.2821-10 «Санитарно-эпидемиологические требования к условиям и организации обучения в общеобразовательных учреждениях», утвержденные постановлением Главного государственного санитарного врача Российской Федерации от 29.12.2010 № 189.
6.2. Кросс по пересеченной местности на 1, 2, 3, 5 км.
Дистанция для кросса прокладывается по территории парка, леса или на любом открытом пространстве.
6.3. Стрельба из пневматической винтовки или электронного оружия.
Стрельба производится из пневматической винтовки или электронного оружия. Выстрелов - 3 пробных, 5 зачетных. Время на стрельбу - 10 мин. Время на подготовку - 3 мин.
Стрельба из пневматической винтовки (ВП, типа ИЖ-38, ИЖ-60, МР-512, ИЖ-32, МР-532, MLG, DIANA) производится из положения сидя или стоя с опорой локтями о стол или стойку на дистанцию 10 м (5 м для участников III ступени комплекса) по мишени № 8. Оружием для выполнения испытания (теста) обеспечивает организатор.
Стрельба из электронного оружия производится из положения сидя или стоя с опорой локтями о стол или стойку на дистанцию 10 м (5 м для участников III ступени комплекса) по мишени № 8.
Результат не засчитывается:
1) произведен выстрел без команды спортивного судьи;
2) заряжено оружие без команды спортивного судьи.
6.4. Туристский поход с проверкой туристских навыков.
Выполнение испытания (теста) проводится в пеших походах в соответствии с возрастными требованиями. Для участников III, VIII - IX ступеней комплекса длина пешего перехода составляет 5 км, IV - V, VII ступеней комплекса - 10 км, VI ступени комплекса - 15 км.
В туристском походе проверяются туристские знания и навыки: укладка рюкзака, ориентирование на местности по карте и компасу, установка палатки, разжигание костра, способы преодоления препятствий.
6.5. Плавание на 10, 15, 25, 50 м.
Плавание проводится в бассейнах или специально оборудованных местах на водоемах. Допускается стартовать с тумбочки, бортика или из воды. Способ плавания – произвольный. Пловец касается стенки бассейна или края (границы) специально оборудованного места для плавания какой-либо частью тела при завершении каждого отрезка дистанции и на финише.
Испытание (тест) прекращается при:
1) ходьбе либо касании дна ногами;
2) использовании для продвижения или сохранения плавучести разделителей дорожек или подручных средств.
7. Выносливость.
7.1. Бег 1; 1,5; 2; 3 км.
Бег на выносливость проводится по беговой дорожке стадиона или любой ровной местности. Максимальное количество участников забега 20 человек.
7.2. Смешанное передвижение на 1; 1,5; 2; 3; 4 км.
Смешанное передвижение состоит из бега, переходящего в ходьбу в любой последовательности.
Проводится по беговой дорожке стадиона или любой ровной местности. Максимальное количество участников забега 20 человек.
7.3. Скандинавская ходьба 2, 3, 4 км.
Дистанции для участников скандинавской ходьбы прокладываются на дорожках парков (по возможности) по ровной или слабопересеченной местности. При необходимости, участникам предоставляются палки, высота которых подбирается с учетом роста и физической подготовленности участников. Группы стартующих участников формируются с учетом возраста, пола и физической подготовленности.
Одежда и обувь участников спортивная, с учетом рекомендаций к выполнению отдельных видов испытаний (тестов).